Testem 2024. Június 10. Minden, amit a böjtről tudni akartál – a szakértő szemével: nem megoldás a súlyfeleslegre, de jó bevezetője az életmódváltásnak Mi számít böjtnek? Tényleg érdemes időnként beiktatni, vagy szemfényvesztés? És ha hasz- nos, akkor miért? Ezekre, és még...
Családom 2024. Június 3. Mesélj, Anyukám! Esküvőzés gyerekkel: vigyük őket vagy ne? Bántó, ha gyerekmentesen hívnak meg? A Mesélj, Anyukám! legújabb részében azt veséztük ki, hogy milyen gyerekekkel menni esküvőzni, mikor hagyjuk inkább őket...
Testem 2024. Május 21. Kiegyensúlyozott életmód – stresszmentes mindennapok édesanyaként? Dolgozó, kisgyermekes édesanyaként, akinek ráadásul a sport is fontos szetrepet tölt be az életében, tudom, hogy nem könnyű...
Megjelent 2024. Május 18. Megjelent a nyári ÉVA magazin, Dobó Katával a címlapon + Extra JOY-kupon melléklettel! Végre itt a nyári lapszámunk, melyben ezúttal a szexualitás és az olimpiai játékok is főszerepet kaptak. Olvasd el főszerkesztőnk,...
Testkép 2024. Május 15. Az egészséges bélflóra nyomában – Mikrobiom, és egyéb bélügyek Dr. Suga Boglárka gasztroenterológus szakorvossal a Testkép podcastben A Testkép podcast legújabb adásának vendége Dr. Suga Boglárka, az Endomedix gasztroenterológiai magánrendelő hálózat gasztroenterológus...
Testem 2024. Május 12. Mi az a gyerekágyi torna, és miért nem szabad 3 hónapig futni szülés után? Már 3 és fél éves elmúlt a kislányom, azonban szülés után nagyon fontosnak tartottam a testem leghatékonyabb regenerációját,...
Testem 2024. Május 6. Mesélj, Anyukám! - Várandósságaink nyoma a testünkön A várandósság 9 hónapja, a szülés és a szoptatás is mind-mind nyomokat hagy a testünkön, egyesek maradandóak, némelyiken...
Lelkem 2024. Május 1. TESTKÉP X ADRIENNE FELLER különkiadás - 4. rész: A befelé fordulásról, csendről és meditációról Négyrészes különkiadással jelentkezik a Testkép podcast, amelyben Feller Adrienne, az ADRIENNE FELLER és Panarom márkák...
Testem 2024. Április 24. TESTKÉP X ADRIENNE FELLER különkiadás - 3. rész: A nőiességünk megélésének és kibontakozásának szakaszai Négyrészes különkiadással jelentkezik a Testkép podcast, amelyben Feller Adrienne, az ADRIENNE FELLER és Panarom márkák...
Családom 2024. Április 22. Mesélj, Anyukám a szexedukációról: „Már akár ovis korú gyerekek is hozzáférnek pornográf tartalmakhoz” – Dr. Hevesi Krisztina szexuálpszichológussal beszélgettünk A Mesélj, Anyukám! legújabb részében olyan erős témáról beszélgettünk, mely minden szülő számára nagyon megdöbbentő, és...
Testem 2024. Április 17. TESTKÉP X ADRIENNE FELLER különkiadás - 2. rész: A szépség, egészség, mentális jólét hármas egysége Négyrészes különkiadással jelentkezik a Testkép podcast, amelyben Feller Adrienne, az ADRIENNE FELLER és Panarom márkák...
Testem 2024. Április 10. TESTKÉP X ADRIENNE FELLER különkiadás: "Az élet ott van az arcodban" - Hogyan lett Feller Adrienne az, aki? Négyrészes különkiadással jelentkezik a Testkép podcast, amelyben Feller Adrienne, az ADRIENNE FELLER és Panarom márkák...
Családom 2024. Április 8. Mesélj, Anyukám az énidőről: nekünk mit jelent, hogy oldjuk meg? A Mesélj, Anyukám! legújabb részében az énidőt vettük górcső alá, hogy egyáltalán miért olyan fontos beiktatni édesanyaként...
Testem 2024. Április 8. 5 érv a babakocsis futás mellett + 5 tipp, hogy a lehető legkomfortosabb legyen Kisgyermekes édesanyaként nem könnyű beiktatni a rendszeres sportot, éppen ezért remek megoldás a babakocsis futás, hiszen...
Testem 2024. Április 3. Sportolni anyaként? És hogyan neveljünk a gyerekeinkből egészségtudatos felnőtteket? - TESTKÉP podcast évadzáró Kun Barbara, a Generali kommunikációs szakértője, aki a Generali Run Balatonfüred futóverseny kommunikációjáért is felel,...
Társadalom 2024. Április 1. Mit jelent neked a húsvét? Körkérdés, igen eltérő válaszokkal Bevallom, számomra sosem volt igazán meghatározó, annak ellenére, hogy a kereszténység legnagyobb ünnepe, és a nagyszüleim...
Családom 2024. Március 25. Mesélj, Anyukám! Munka édesanyaként: hogyan álltunk vissza, és milyen gyerek mellett dolgozni? Nem könnyű kitalálni, hogy szülés után mikor kezdjünk újra dolgozni, és akkor ezt hogyan tegyük? Részmunkaidőben vagy teljesben?...
Szépségem 2024. Március 20. "A szépség fasizmusából muszáj valahogy kikeveredni" - Ónodi Eszter a Testkép podcastben Ónodi Eszter színésznő volt a Testkép podcast legújabb adásának vendége, aki izgalmas és hasznos infókat árult el arról,...
Családom 2024. Március 16. Le kell-e tennünk a voksunk egy gyereknevelési stílus mellett? Avagy szigorúan kell tartani magunkat egy módszerhez?
Testem 2024. Március 15. Erő és önbizalom, ezt adja a női thai box: interjú Erdős-Sávoly Dóra Muay thai edzővel A különböző küzdősportok nem feltétlenül számítanak a legnépszerűbb edzéstípusok közé a nők körében, pedig mindre igaz,...