Ennek az ásványi anyagnak a hiánya a pajzsmirigy-alulműködés vezető oka: 7 tápanyag, ami nélkülözhetetlen a probléma esetén
![Borítókép: Ennek az ásványi anyagnak a hiánya a pajzsmirigy-alulműködés vezető oka: 7 tápanyag, ami nélkülözhetetlen a probléma esetén](https://cms.static.marquardmedia.hu/data/cikk/348/348618.1160x480.jpg)
A pajzsmirigy-alulműködés olyan egészségügyi állapot, amelyben a szervezet nem termel elegendő pajzsmirigyhormont. A pajzsmirigyhormonok számos testi funkció kezelésében segítenek, beleértve a növekedést, a sejtek helyreállítását és az anyagcserét. Ennek eredményeként a pajzsmirigy-alulműködésben szenvedők olyan tüneteket tapasztalhatnak, mint például:
- fáradtság
- hajhullás
- hízás
- hideg intolerancia
- hangulatváltozások
![](https://cms.static.marquardmedia.hu/data/cikk/348/348617.640.jpg)
A gyógyszeres kezelés a pajzsmirigy-alulműködés kezelésének első vonala, de az egészséges táplálkozás és életmód követése segíthet javítani a pajzsmirigy működését és a tüneteket is.
Milyen tápanyagok fontosak a pajzsmirigy-alulműködésben szenvedők számára?
Számos olyan tápanyag van, ami nélkülözhetetlen a pajzsmirigy egészségéhez. Ráadásul a pajzsmirigy-alulműködésben szenvedőknél nagyobb valószínűséggel alakulnak ki bizonyos tápanyaghiányok, mint egy egészséges emberben.