Mutatunk 5 okot, amiért pár hónap alatt akár 5 kiló is felszaladhat rád!
Forrás: Getty Images/ozgurdonmaz
Az 5 leggyakoribb hiba, amely folyamatos súlygyarapodáshoz vezet
Sikerült nyárra nagy nehezen újra formába hoznod magad, de aztán megint azt vetted észre, hogy a kilók elkezdtek alattomosan visszakúszni? Sokszor tényleg apró dolgokon múlik, hogy nem tudod tartani az álomsúlyod. Sajnos, ezek hatása összeadódik és a vége, hogy megint kezdheted a diétát elölről.