A bodzaszörp hatása az egészségedre: 7 jótékony tulajdonság
Rengetegfelé látunk virágzó bodzabokrokat tavasz végén és nyár elején, érezzük bódító illatukat. Ilyenkor számos háztartásban készül bodzaszörp is. A bodzaszörp hatása az egészségre évszázadok óta ismert, ezért rengetegfelé használják a bodza virágát, bogyóját gyógynövényként. Nézzük, hogyan gyógyíthatunk a bodza virágából készült teával, a bodzabogyó kivonatával, illetve bodzaszörppel:
1. A bodzaszörp fertőzésgátló és gyulladáscsökkentő hatásának hála megfázásra, influenzára és más légúti megbetegedésekre kiváló. Képes ugyanis megnyugtatni az irritált orrmelléküregeket és a nyálkahártyát.
2. A bodzavirág vizelet- és hashajtó hatásáról is ismert, nem beszélve a székrekedés enyhítéséről.
3. A bodzaszörp hatása az egészségünkre még ennél is sokrétűbb: a bodza antibakteriális és antivirális tulajdonságokkal is rendelkezik, ezért bár nem bizonyítottan, de bizonyos allergiafajták enyhítésére is alkalmas, valamint az immunrendszerünket is erősítheti.
4. A bodzavirág gyulladáscsökkentő hatása mellett fájdalomcsillapító szernek is beválhat, valamint enyhítheti az ízületi gyulladásokat és régebben vérzéscsillapításra is használták.
5. Méregtelenítő hatása miatt a bodza virágát bőrtisztításra, pattanások és más bőrproblémák kezelésére is alkalmazzák.
6. A bodzavirág kivonatát tartalmazó oldatok a fertőzésgátló hatásuk miatt szájöblítésre is alkalmasak.
7. Kevesen tudják, hogy a bodzavirág a vércukorszintet, sőt a koleszterinszintet is csökkentheti.
Itt egy újabb recept házi bodzaszörphöz:
- 20 nagyobb bodzavirág (megtisztítva)
- 4 citrom (felkarikázva)
- 1,5 kg cukor (vagy méz ízlés szerint)
- 2 l hideg víz
- 60 g citromsav
1. Forrald fel a vizet a cukorral. (A cukor így természetesen feloldódik.)
2. Várd meg, amíg kihűl, majd öntsd bele az elegyet és az összes többi hozzávalót egy nagy üvegedénybe. Fedd le, hagyd ott másfél-két napig, időnként kevergesd meg.
3. Távolítsd el a citromot és a bodzavirágokat, majd szűrd le néhányszor a szörpöt.
4. Egy fazékban főzd a szörpöt még 3-5 percig.
5. Az eredményt öntsd sterilizált üvegpalackokba, alaposan zárd le őket és behűtés előtt hagyd őket kihűlni.
A bodzaszörp hatása az egészségre még az ízénél is különlegesebb!